正月休みに自宅の本棚から引っ張り出して改めて読んた本から、昨年来のテーマでもある「自己革新」に関連して自分の心に残った行をご紹介します。

ー人生の扉を開く7つの習慣、習慣の三つの要素ーから

私たちの人格は、繰り返される習慣の結果として育成されるもので、習慣が私たちの生活に決定的な影響を及ぼしています。習慣によって無意識のうちに生活のパターンが決められ、人格が育成され、そして生活そのものが効果的あるいは非効果的なものになってしまいます。
習慣は学ぶことも、変えることも、捨てることもできますが、応急処置だけでそれができるものではなく、きちんとしたプロセスと強い意思が必要です。弱い意志と僅かな努力だけでできるものではありません。また、習慣には極めて強い引力があり、その引力は敵にも見方にもなり得るのです。習慣の持つ引力は、自分が今行きたい方向に進むことを妨げているかもしれませんが、強い力だからこそ効果的に使えば、習慣の引力は有意義な生活を確立するのに必要な秩序を作り出してくれるのです。
習慣は、「知識」と「スキル」と「やる気」という三つの要素からなっています。知識は、「何をするか」または「なぜそれをするか」という質問に答えてくれるもので、スキルは、「どうやってするか」を示すもので、やる気は動機であり「それを実行したい」という気持ちです。生活の中で習慣を確立するためには、この三つの要素を全て育成しなければなりません。知識・スキル・やる気を育成し、その成長と変化のプロセスのなかで自分のあり方を変えることによって見方が変わり、見方が変わることによってさらにあり方が変わります。この三つの要素のレベルが高まるにつれて、古いパラダイムから解き放たれ、生活や人間関係がさらに高い効果性の領域に入ることになり、常にこのプロセスは上向きに続いていくのです。
しかし、時としてこのプロセスを難しく感じることもあるでしょう。生活を変化させるには、大きな目的によって動機付けられる必要があります。今すぐ欲しい結果を我慢して、将来本当に得たい結果を追求しなければならないからです。しかし、このプロセスこそが、私たちの存在目的である幸福を作り出すものです。幸福とは、最終的に欲しい結果を手に入れるために、今すぐ欲しい結果を犠牲にすることによって得る果実にほかならないのです。
(スティーブン・R・コーヴィー著「7つの習慣」より)

12/01/30

叔父の教え

 今月に入ってから、お世話になった叔父の法要がありました。約2年病気と闘い、何度か手術を受けましたが、治療の甲斐もなく昨年亡くなりました。

 この叔父は私の実家のすぐ近くに住んでおり、大学に入る時や就職する時、転職する時など実父の代わりに面倒をみてくれました。遊びに行くとお酒を出してくれ、様々な相談にものってもらいました。
 12月に”もう難しいから会いに来てほしい”と叔母に言われ病院へお見舞に行ったのが最後となりました。

 叔父は土木関係の仕事をしており、あまり自分から話をする方ではありませんでした。そんな叔父でしたが誤魔化すのが嫌いで、飲むと「人が見ていないからと手を抜くな」と言っていました。

 自分に甘い私ですが、日々自分の行動を振り返り、この叔父から「手を抜いてるぞ」と言われない生き方をしていきたいと思います。

 

 

 

SDHC対応のデジカメにカードを挿入して写真を撮影し、iPad(iPhone、Androidも可)に直接ワイヤレス転送できる「ダイレクトモード」を使用するために、Wi-Fi内臓メモリーカード「Eye-Fi(アイファイ)カード」Eye-Fi Mobile X2 8GB EFJ-MB-8Gを購入しました。

Eye-Fiカードを購入し、PCで初期設定、無料のアカウントを作成します。
iOS用のEye-Fiアプリ(無料)をインストールすれば、撮影した写真をiPadにワイヤレス転送することができます。
SDカード規格の中に802.11nに対応した無線LANを内臓し、周囲に無線LANネットワークが無くても「ダイレクトモード」による転送ができます。(ケータイが圏外のような僻地でも使え、外部ネットワークにアクセスするわけではないので通信コストはかかりません。)

今月7日に試し撮り兼ねて冬の戸隠へ行ってきました。




7日の奥社は絶賛雪囲い中



写真はGRD2で撮影、ノートリミング、Web用に非可逆圧縮してあります。


大きな地図で見る


12/01/26

お正月

 遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。
 
 皆さんはお正月どのように過ごされましたか?我が家は、毎年箱根駅伝が好きで、必ずテレビで2日間観ます。近年は、佐久長聖勢の活躍もありますます楽しみに観ています。だいたい、一人10キロ・1時間なので、2日間でほぼ10時間になるのですが、何かしながらも全部みてしまいます。毎年ドラマがあり、感動の涙あり
応援しながら観ているので、あっという間の時間です。今年は、東洋大学の大会新記録で終わりましたが、キャプテンの柏原君の最後の年なのでその他の特集番組も多数あり、裏にあるドラマもみて感動ひとしおでした。なんでも、簡単にできるものはなく、それぞれの努力・チームワーク・信頼で成り立っているのだと思いました。一度みたら止められないお正月の我が家の年中行事でした。      丸山

 今年に入って寒い日が続いており、これから本格的な寒さがやってきます。
今、お花屋さんでもスーパーでも良く見るスイートピー は、昔と比べて、緑、黄色、ピンク、オレンジ様々な色がでてきております。私の家にもピンクのスイトーピーを飾っています。
寒い日が続いておりますが、不思議なことにピンクの花があるだけでも心も体も温まる気がします。
長い冬で気持ちも沈みがちになりますが、お花のパワーをもらって、この冬を乗り越えて、明るい気持ちで行きたいです。

この季節だからこそ、明るく素敵なお花がでていますので家の中だけでも春らしく明るくするのはとてもいいことだと思います。


                  相川

最近スタッフブログでも社長ブログでも話題の信州ブレイブウォリアーズ!!

私も中学~高校と今もチームに入ってバスケットをやっているので
開幕戦から何回か会場に足を運んでいます!

プロの選手はやっぱり背が大きく、コートと同じフロアで見ると
とても迫力があります!

1度はコートサイド席で見てみたいと思ってます☆


次のホームゲームは2月4日・5日佐久総合体育館で行われます!
VS秋田ノーザンハピネッツ
現在Eastern Conferenceで17勝9敗で1位をいくチームです。

信州ブレイブウォリアーズは11勝15敗の7位です。
上位3チームはみんな勝ち越しているので
ブレイブウォリアーズにも頑張って情意を目指してほしいです(^^)/

また行けるときは会場に足を運んで応援したいと思います♪

三井麻里恵

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12/01/23

\ 結 婚 /


年が明けて、知らない名前の人から年賀状が・・・なんと!!

中学時代に大変お世話になった、先生がご結婚されてました(*^○^*)!!

さっそく中学時代の友人とお祝いへ!!

中学を卒業してからも何度か会ってはいたのですが、そんな気配が全く感じず・・・
先生は結婚できるのかとみんなで心配していたのですが(笑)

とても優しそうな旦那様で、幸せオーラがただよっていました!

今度は新居にお邪魔する予定です\(^^)/

先生、本当に本当におめでとうございます♪
お幸せにっ!!

北村

12/01/20

大型契約

 先日ポスティングシステムを利用して大リーグ移籍を目指していたダルビッシュ投手が総額46億円の6年契約でレンジャーズと契約合意したことが発表されました。25歳にして年収7億5千万超を稼ぎ出すのは驚きです。
 本人はあまり大リーグ志向は強くなかったらしく、以前からの報道を見たり聞いたりして私自身も今時の選手にしてはめずらしいなと思っていました。
 しかし、日本では取れるタイトルや賞を総なめにしもはや向かうところ敵なしの状態で周りが、かなり大リーグ移籍を促したという報道もあります。
 私も周囲から評価をしていただけるような仕事であったり、生き方をしていけるように日々勉強中です。一年で7億稼げる日を夢見て・・・・

 牧

当社がスポンサーになったことで、チケットをいただけたので、初めてプロバスケットの試合を見に行きました。

ルールがよくわからないところもありましたが、間近で見る試合は大迫力でした。

地元長野のチームということもあり、長野運動公園の体育館がいっぱいになるほどの観客(ブースターと呼ぶそうです・・・)が応援していました。

岩手のチームとの試合でしたが、85-67で勝利という結果でした。

床と幟に描かれた信光経営グループの広告もしっかり見てきました。

長野運動公園では、次回3/31・4/1に開催されますので、応援に行かれてはいかがでしょうか?その時は、信光経営グループの広告もぜひご覧ください!

インフルエンザが我が家にいち早く猛威を振るっております・・・。

予防接種は家族全員済ませたはずなのに、どうやらカタが違うようです(ちなみにA型でした)。
家族4人中2人がインフルエンザに屈してしまいました。

旦那様は夜間緊急医に連れて行く事態にまでなってしまいました。
看護師さんいわく、「まだ流行っていないんだけどねー」。
なるほど。流行の最先端です・・・。

今は家族残り2人が無事に切り抜けられるよう、祈るばかりです。

皆様、どうか我が家のようにならないようにお気を付けください。
手洗いとうがいが何よりの予防だそうです。

清水

12/01/17

積極的に

自宅のある地域の自治会の中の班長になり1年、来月で交代になります。

運動会やどんど焼などの行事や地区の清掃などいろいろありました。

最初は「順番だししょうがない・・・」と引き受け、運動会などの行事にも初めて参加しました。が、参加してみると各行事で季節を感じたり、ご近所の方とも知り合いになったり、いろいろ予想もしていなかった嬉しいことがあり今年も参加しようと思います。もし、班長にならなければ今年も不参加で終わっていたなと思います。

参加のきっかけは不純ですが、実際に自らが行動しないと何も変わらないし始まらないことに改めて気付き、何でも積極的な行動を心がけなくてはと感じました。

金子

年末年始休業から、9日の3連休まで、今年はせっせと片付けとお掃除に明け暮れていました。

というと聞こえはいいのですが、要は、普段のツケをひたすら払っていたわけでして・・・


正直な話、私はモノが捨てられないタイプです。
もったいない精神、と云えば言えるのですが、何かに使える気がして、溜め込むものですから、狭い家が尚狭くなる、という悪循環。
娘に文句を言われ、しぶしぶ片付けに手を付けた、というのが本当のところです。

お陰で、いくらかスペースが空いて、使い勝手が良くなってきたのは事実で、効果のほどを実感しています。
でも、まだまだ、取り掛かったのはホンの少々、というのも間違いない事実なので、今年は色々片付けに精を出すことになりそうです。

昨今はやりの『断捨離』もどき、真髄には程遠いと自覚はしています。

 断=入ってくる要らない物を断つ
 捨=家にずっとある要らない物を捨てる
 離=物への執着から離れる


…ということだそうですが、私の出来ていないのは特に『離』の部分です。
思い入れなどが、執着になっているなぁ、と改めて思いました。

只の片付けは、断捨離とは違うのだそうで、その部分でも、私のしていることは「もどき」なのでしょうが、現在の自分自身を見直す、ということは必要なことだと思いますので、執着から離れられるよう努力したいと思います。

以上、山口でした。

 今年に入ってから、長野市の平地でも、雪かきをしなければならないほどの積雪の日が何日かありました。

 普段、私は、自宅から会社まで徒歩で通勤していますが、この季節になると、いつも感じることがあります。

 何と言っても、融雪歩道のありがたさ。とにかく安心・安全です。長野市でも、もっと整備が進んでほしいものです。

 融雪歩道のほか、除雪車、除雪機以外、あとは人の手による雪かきということになりますが、やっぱり雪かきは大変です。それだけに雪かきの状態には、かなりの差が出ます。

 まったく雪かきをしないウチ(あえて自然に雪が解けるのを待っているということにしておきましょう)
 自分の移動する範囲、玄関や駐車場だけはきっちり雪かきをするウチ
 自分の敷地内はしっかり雪かきをするウチ
 自分の敷地に面した歩道まで雪かきをしてくれるウチ
 さらに歩道だけでなく、その周辺まで雪かきをしてくれるウチ
まであります。

 それから、雪かきをした後の雪の塊の扱いも実にさまざまです。

 自分の敷地内にきちんと固めておくウチ
 近くに用水路、堰、側溝があれば、そこに捨てるウチ
 自分の敷地に面した歩道の端や車道の路肩に固めておくウチ(歩行者にとっては歩道が広く確保されているのは助かりますが、いざ車に乗って通ってみると、結構、路上にはみ出していて危ないこともあります)
 そして車道に思いっきり投げ捨ててしまうウチ(おそらく早く雪を解かしたいからでしょうが、これもまた車にとってはかなり危なかったりします)
などなど見受けられます。

 私の通勤途上には、某電力会社と某地方銀行とが並んであるのですが、ここの雪かきはもう完璧です。朝早くから、敷地内はもちろん、敷地の周りも雪かきをし、おまけに塩カルまでまいてあって、駐車場から出入口、前の歩道まで、人の通るところにはほとんど雪が残っていません。

 サービス業、お客様商売だから当たり前とか、企業の社会貢献、地域貢献という観点から当然のことと言ってしまえば終わりですが、決してそれだけではないはずです。同じ通り沿いには、サービス業、お客様商売でも、あまり雪かきをせず、解けた雪が凍ってツルツルになっているところもあり、いくら良い商品・サービスを提供していたとしても、おやおやと思ってしまいます。

 一人ひとりが、“あとちょっと…”、“もう少し…”、と思うこと。そんな気配り、心配り、思いやりが一番大事と考えます。まずは雪かきから、でも、何も雪かきに限ったことではありません。

 私も、自宅で、会社で、また家族に、友人に、職場の仲間に、お客様に対して、常に心掛けたいと思います。

 本日、13日の金曜日、初ブログの福原でした。

新年あけましておめでとうございます。

弊社は平成26年度中期目標達成のための1年目がスタートしました。
今月より3つの委員会が発足し私は内部監査委員会のリーダーを社長より任命されました。

 内部監査委員会は中期計画達成のための中核を担う委員会として経営活動の進捗管理・各委員会との連携をし抜本革新活動をとおし全員が取り組む。
先導役だと考えています。

現在は試行錯誤中ですが、今までの考え方・価値観を見直し自己を成長させる良い機会とし積極的に各員会・皆様と関わりを持っていきます。

毎月の自己の変化はブログを通し報告させていただきます。

ご期待下さい。 小林

12/01/11

ある本から

 先日、本屋さんである本に出会いました。「37歳からのルール」という本です。今年、37歳になることもあり、また何で中途半端な37?なんだろうと思い、非常に気になり購入してみました。まだ読みかけですが、少し紹介してみたいと思います。
 アラフォーを真剣に向き合い、真剣に学び、そして真剣に遊ぶ。今やれば、40代は大きく変わることなど、著者の経験をもとに書かれています。
 確かに20代の頃より、余裕が出てきて安定もしてきています。でも、定年を65歳だとすると、まだ28年もあります。今までと同じ延長戦でいいのか?と考えたら、もっと上のレベルに自分はいきたいと思っているので、自分の働き方、時間の使い方、プライベートの過ごし方を見つめ直した方が良いのではないかと思いました。早く全部読み終え、自分が今後どうしていくのか真剣に考える良い機会としたいと思います。社長からも仕事のスタイルを変えることを期待されていますので、自分なりの答えを出し、結果を残す1年にしたいと思いました。   小林 彰彦

 この3連休我が家では2回の誕生日がありました。私も9日に誕生日を迎えたわけですが。
 毎年新年を迎えるとすぐに年を取るわけです。それこそ子供のころは丁度新学期を迎えるので学校の友達とも会えるし、いつも誕生日を楽しみにしていたように記憶しています。
 現在となっては自分の誕生日などイベントでもなんでもなく過ぎていく一日と思っていましたが今年は(昨年もあったかのもしれませんが)母からメールが届き、この年になっても両親と兄から誕生日のお祝いの言葉があり、家族の愛が感じられ幸せを感じました。
 当然自分の家族からも“おめでとう”と言ってもらえるわけですが自分が親となった今は自分も親に愛されていることを強く感じました。
 妻子・両親・兄弟から受ける愛情をそれより少し大きな愛情で返したいなと思う誕生日でした。

 今年は誕生日も体調良好な和田でした

12/01/06

お休み。


年末に部屋の掃除をしました。
数か月前、引っ越しの時に結構捨てたはずなのにいらないものがたくさんで驚きました。
片づけたら部屋がすっきりしました!
ついでに棚とかの位置も変えたのですが、部屋にあるものは同じなのに結構広くなった気がしてちょっと得した気分です(笑)


せっかくきれいになったのでこのまま保ちたいと思います☆

島崎。

12/01/05

事始め

新年明けまして、おめでとうございます。
今年最初のスタッフブログです。
本年もよろしくお願い申し上げます。

今年は、辰年!私、年男なんです(36歳じゃないです^^;)
昇竜・飛龍のように天をめざして、飛躍する年にしましょう!

弊社は、今日が仕事始め。
私の事始は、毎年恒例の1月1日元旦のライフプランの作成です。

これから先のイベントや予定を自分の年齢と奥さんや子供たちの年齢をみながら、自分の年齢が75歳になるまで考えて書き込みます。(なぜ75歳までかって・・・内緒です)
何歳のときに長男が中学に入るとか、長女が小学生になるとか、そのとき自分がどんな人生を歩んでいるか、この年には車を買い替えなくては!とか、この年は家族全員で初の海外旅行をしよう!とか、結構ワクワクするようなイベント年表を作ります。

今年のイベントは、第4子誕生と次女の保育園入園(未満児ですが・・・)、それと車の買い替え(ノアかヴォクシーの中古、予算は150万円)。

そのあと、75歳までの収支計画を作ります。

収入は給与と年金。一応65歳でリタイヤする予定なので65歳までは給与(その前にクビになったらどうしよう?)。その後は年金。日本年金機構から届いた「ねんきん定期便」の資料を基に試算(年金って結構少ないんですよ)。

支出は、去年の通帳とにらめっこしながら、生活費(食費、水道光熱費、電話料、税金)と保険、教育費、交際費(外食や家族旅行など豊かな生活を送るための支出)、自動車の買換費用を計算します。
子供1人の標準教育費は産まれてから大学を卒業するまでに2千万円近くもかかるんですよ!!(子沢山は大変です)

収入と支出ができたら、収支差額を計算。去年末の貯蓄とあわせて、余った分を老後の貯蓄へ。
って余りがない・・・(; ;)どーしよう?65歳の貯蓄高は4千万円が目標なのに・・・。

こんな具合で、一喜一憂しながらライフプランを作成し、今年は○○を達成するぞ!ガンバロー!とモチベーションをあげて、一年のスタートを切ります。

なかなか一生なんて考えることがないかもしれませんが、今の自分と将来の自分、そして今やらなければいけないことがハッキリしてきます。

年初のスタートにあたり、是非ライフプランを作ってみてはいかがでしょうか?
そーいえば、転職したり、独立するときもこのライフプランとにらめっこしてたような気がします。

今年は、初めての小布施ミニマラソンで完走することを目標にした山浦でした。

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